炎炎夏日，共青團遂昌縣委、浙江海洋大學團委，遂昌中學團委聯合開展了“心臨慰界 升學幫扶”成長守護計劃暨大學生“雙進雙留”暑期社會實踐活動。7月20日，浙江海洋大學水產學院“山海豚”團隊在遂昌中學“問渠樓”為該校350位準高三學子送去一場“三伏天”里的“降壓神器”。
益智互動，周邊引潮。團隊為每位面臨升學壓力的學子隨機贈送“自制海大周邊”明信片，以此為開場益智互動游戲分組依據。20位學生在“你追我趕”“數字抱團”以及“搶椅子”等互動游戲中“各顯神通”，燃動全場輕松愉悅氛圍。
心理疏導，新式幽默。講座主題圍繞“今天你嗨皮了嗎？”展開，聚焦高三學生“自我認知”“人際交往”“升學壓力”以及“象牙塔之問”4個方面內容。翁琳瑤老師通過靈魂三問“本周你最開心的事情、最不開心的事情以及未來最擔憂的事情？”開場，用西格蒙德·弗洛伊德的“冰山理論”以及“喬哈里視窗理論”引導學生端正認知，磨煉韌性。
升學點撥，干貨滿滿。“心臨慰界 升學幫扶”成長守護團指導老師翁琳瑤通過列數據、舉事實，深入淺出為準高三生講解“三位一體”招考以及在浙江新高考下“物化雙選”學生所具優勢。遂昌中學畢業就讀于浙海大的學子呂亦岑生動講述大學生活。團隊負責人潘方晴介紹，作為“過來人”，她十分理解高三時期的學業壓力，希望通過本次活動傳遞實用減壓賦能方法，引導學弟學妹培養良好的學習狀態，自主積極調整心理、樹立個人信心。
遂昌中學副校長劉永貴、團委書記傅敏燕，高三年級代理組長應利安老師積極反饋，表示他們將繼續關注高三學生的心理健康，及時幫助學生緩解應考緊張、厭煩、抵觸等情緒，全力為高考保駕護航。（翁琳瑤）