歲歲重陽，今又重陽。10月29日，正值重陽佳節，海曙區古林鎮老年大學內洋溢著歡聲笑語，一場老年體育健身活動展示在這里活力上演。70余名老年體育愛好者齊聚一堂，通過太極拳（械）展演及兜球、嗒嗒球等健身項目體驗互動，共同營造了運動慶佳節的濃厚節日氛圍。
太極項目展神韻：活動在太極班學員們的展演中拉開帷幕。50多名身著統一白色太極服的學員，隨著悠揚舒緩的音樂，依次展示了老年楊氏26式拳、32式劍、52式刀等經典太極招式。隨后，學員們又帶來了木蘭雙劍和單扇的精彩表演，展現出了老年人特有的精神風貌與藝術風采。
趣味運動添活力：本次活動特別設置了兜球、嗒嗒球等新興適老化運動項目。在暑期剛完成升級改造的專屬場地上，學員們興致勃勃地體驗著這些新穎的運動項目。兜球體驗區內，大家手持兜球，在將球拋向目標網兜的過程中，鍛煉身手協調，感受運動帶來的樂趣；嗒嗒球場地上，他們揮動球拍，隔網對攻，在清脆的“嗒嗒”擊球聲中增強機體活力，促進身心健康。這兩項運動以其簡單的規則、十足的趣味和適中的運動量，深受老年朋友的喜愛。
銀鈴風采映重陽：此次九九重陽健身活動展示，不僅為古林鎮的老年體育愛好者提供了展示自我、交流技藝的平臺，更通過引入和推廣新興運動項目，有效激發了老年人參與體育鍛煉的持續熱情。活動充分展現了古林鎮老年大學關注老年人身心健康方面所做的積極努力，讓老年朋友們在屬于自己的節日里，真切感受到了老有所學、老有所樂、老有所為的幸福與溫暖。（徐嘉穎）