10月22日上午，安吉社區教育學院孝豐分院文體健身班走進孝豐社區文化廣場，開展特色柔力球教學活動。40 余名老年學員手持系有彩帶的柔力球拍，在李琴琴老師的指導下翩翩起舞，彩帶隨球拍翻飛，為秋日廣場增添了一道靈動的風景線。
活動現場，李琴琴老師先向學員們講解了柔力球的基本動作要領和發力技巧，結合老年人的身體特點，將復雜動作拆解為 “繞、揮、拋、接” 等簡單步驟。“握住球拍要穩，發力要輕柔，跟著節奏慢慢轉動手腕……” 李老師一邊示范標準動作，一邊用通俗易懂的語言強調注意事項，彩帶在她手中劃出優美的弧線，引得學員們陣陣贊嘆。
隨后，學員們分組練習，李琴琴老師逐組巡視指導，針對動作不規范的學員進行一對一糾正。“阿姨，您的球拍角度再調整一下，彩帶才能飄得更舒展。”“叔叔，發力時腰腹要配合，這樣動作更連貫。” 在老師的耐心指導下，學員們逐漸掌握技巧，原本生疏的動作變得越來越流暢，彩色絲帶隨著柔力球的起落迎風飛舞，場面十分熱鬧。
“第一次學帶彩帶的柔力球，比普通柔力球更有趣，練完渾身都舒服！” 學員張阿姨笑著說，跟著老師學習不僅能鍛煉身體，還能認識新朋友，豐富了晚年生活。40 余名學員熱情高漲，認真練習每一個動作，廣場上不時響起歡快的交流聲和笑聲。
孝豐分院相關負責人表示，文體健身班是分院為滿足老年人健身需求開設的特色課程，柔力球運動節奏舒緩、動作柔和，非常適合老年人。后續分院將繼續推出更多貼合老年群體需求的健身課程，助力老年人增強體質、愉悅身心，豐富社區銀發群體的精神文化生活。（張孟華）