在晨光熹微中，浙江信息工程學校·湖州工程技師學院廣場上空回蕩著溫暖而堅定的聲音，近日，一場以“陽光心理，健康人生”為主題的國旗下講話，如同春日暖陽，照進了每一位師生的心田。學校職業與心理發展中心主任管惠瑜老師以深情而富有感染力的語言，為全校師生上了一堂生動的心理健康教育課。
開篇便引用了世界衛生組織的口號：“健康的一半是心理健康”，強調了在這個快節奏、高壓力的時代，保持心理健康的重要性。我們每個人都是航行在廣闊海洋上的小船，時而乘風破浪，時而遭遇風雨，而心理健康則是我們穩舵前行的關鍵。為了更直觀地讓同學們理解心理健康的標準，播放了視頻《心理健康素養十條》，通過生動的畫面和簡潔明了的解說，讓同學們對心理健康有了更全面的認識。在談到如何構建積極心態、塑造陽光心理時，心理老師送給大家三句富有哲理的話：“錯了也沒關系”，“努力，是灌溉成長的利器”和“求助，是值得鍛煉的能力”。這些話語如同燈塔，照亮了同學們前行的道路，讓他們在面對困難和挑戰時，能夠更加堅定和自信。此外，多條心理熱線電話幫助大家在遇到心理困擾時，可以及時尋求到專業的幫助和支持。
最后，伴隨著青春健康同伴社同學帶來的詩朗誦《當我真正開始愛自己》，整個操場沉浸在一片溫馨而感人的氛圍中。詩歌中的每一句話都深深觸動了同學們的心靈，讓他們更加懂得了如何愛自己、尊重自己、成長自己。
這不僅是一次心理健康教育的普及活動，更是一次心靈的洗禮和啟迪。它讓同學們深刻認識到保持心理健康的重要性，也激發了他們積極面對生活、追求健康人生的熱情。相信，在未來的日子里，同學們定能以更加陽光的心態、更加健康的體魄去迎接每一個挑戰和機遇！