為充分發揮名師的示范、引領和輻射作用，浙江信息工程學校·湖州工程技師學院于2024年度開設了“名師大講堂”活動，5月16日下午4時，浙江省成長導師工作室主持人陸婷老師在永興樓三樓智慧教室做以“常見心理問題與心理調適”為題的講座，為廣大教師更好地調適工作及生活中所遇心理問題提供極大的幫助。
首先，陸老師帶領老師們進行放松愉快的手指操練習，然后從心理健康水平灰色理論著手介紹，如果將人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區域——灰色區域，而這片灰色區域都屬于心理正常的范疇，通過心理健康水平灰色區域的介紹，陸老師指出要更加正確、科學地看待心理問題中嚴重、可疑的神經癥。
接著，陸老師向在座的老師們普及了常見的心理問題，異常心理包括精神障礙和非精神障礙神經癥，在工作中的焦慮心態也屬于常見的心理問題，對于此類問題要積極地去調適。在觀看了一段影視素材后，陸老師分析了一則關于學生強迫癥的案例，指出家庭教育及家庭氛圍對學生的心理成長至關重要，心理疾病很大一部分根源在于家庭遺傳性。
最后，陸老師建議在座的年輕教師們，在對學生進行心理教育過程中，不能光依賴書本理論，要從家長、社會等多角度去思考學生的處境，引發共情，做一名富有愛心的教師。
只有從“心”出發，才能真正遇見更好的自己，培養出更多優秀的人才。在未來的日子里，浙江信息工程學校·湖州工程技師學院將繼續關注師生心理健康，努力營造一個溫馨、和諧、積極向上的校園氛圍，以推動師生共同成長與發展。（浙江信息工程學校·湖州工程技師學院）