為激發宗漢街道居民參加體育鍛煉的熱情，發揮太極拳運動在全民健身中的帶動作用，形成崇尚健身、參與健身、追求健康、促進文明的生活方式，10月17日晚，寧波慈溪市宗漢社區教育中心邀請慈溪市社區教育講師團錢煥釗老師在新塘村文化禮堂開展太極拳公益培訓活動。
活動由慈溪市社區教育講師團錢煥釗老師提供專業教學，宗漢街道的太極拳愛好者，相約來到活動場地共同參與，錢老師圍繞太極拳的捋、擠、按、採、捌、肘、靠等規定套路內容，詳細講解了太極拳的基本招式，從身法到步法、從手法到眼法、從行拳到定式行云流水。
大家不僅領略到太極拳這一傳統文化精髓的獨特魅力，更了解了太極拳的文化價值。錢老師還以親身體會講述了練習太極拳對身心的益處，并把拳式的每一個動作都分拆講解。“馬步要扎牢、膝蓋與腳尖方向一致、握拳不能太緊、動作要緩慢有力”。錢老師耐心地糾正著大家平時練太極拳的諸多誤區，并對他們的動作進行一一指導。
學員們認真看老師示范，仔細揣摩每個動作，大家相互切磋，相互學習，于動靜之中詮釋了太極魅力，于學習中感受運動的美好，充分感受到宗漢街道積極向上的新時代文明實踐風貌。
活動結束后，在場的居民紛紛表示，此次活動給街道太極愛好者們提供了相互交流、互相學習、共同提高的機會，推動了宗漢街道全民健身活動的開展，讓更多的居民們感受到了太極拳的魅力。
宗漢社區教育中心通過太極拳公益培訓進社區活動，促進街道老年人老有所學、老有所樂、老有所為，通過太極拳的學習和鍛煉，促進中華優秀傳統文化的傳承和傳播，倡樹美德健康、綠色低碳生活方式，促進了街道居民的身心健康。（陳群玲）