為增強中老年村民朋友們的身體素質，展示轄區中老年人積極、向上、健康的精神面貌。近日，長興縣洪橋社區教育中心聯合南陽村委會組織村里20多位老人聚集在文化禮堂開展健身操活動，邀請洪橋衛生院兩位專業醫生進行現場指導。
活動中，老人們興致盎然地跟著專業人員做起了準備動作，壓腿、伸展手臂……在接下來的健康操和太極拳教學中，老人們更是鼓足了認真勁，干勁十足的練習幾遍后，動作很快就熟練多了。伴隨著歡樂輕松的健身操音樂節拍，老人們精神矍鑠，展現了中老年人特有的風采。
洪橋社區教育中心王老師還向老人們推薦了很多形式簡單、溫和的體力活動，如步行、爬樓梯、座位健身操、太極拳等，讓老年人感到活動都是力所能及，且能放松快樂的同時鍛煉身體，加強體質健康。這是洪橋社區教育中心今年在南陽村開展的健康養身班的開班準備課，旨在通過這樣簡單有趣的活動來引導老年朋友們熱愛運動，加強自身鍛煉，提升生活品質。（蔣建軍）